Marine
« Découvrez mon chemin de vie »
Après plusieurs années passées à travailler en pâtisserie avec de grands chefs parisiens, j’ai ressenti le besoin de donner un nouveau sens à ma vie. Cette envie de changement m’a conduit à entreprendre un voyage transformateur en Asie, où j’ai découvert une nouvelle approche du bien-être, tant physique que mental.
À mon retour en France, riche de cette expérience, j’ai décidé de me former à l’École Supérieure de Coaching de Paris pour pouvoir accompagner les autres de manière authentique et efficace. J’ai également eu la chance de collaborer avec des experts en santé mentale, ce qui a enrichi ma compréhension des liens profonds entre le corps et l’esprit.
Depuis 2019, j’accompagne avec passion des individus et des entreprises vers un état de sérénité, de compréhension de soi et de bien-être global. Ce que j’aime le plus, c’est aider les autres à trouver un équilibre intérieur, à se libérer des tensions et à avancer avec plus de clarté et de sérénité dans leur quotidien.
Mon rôle est d’offrir un espace où chacun peut explorer ses besoins, mieux se comprendre et découvrir les ressources en soi pour vivre une vie plus harmonieuse et épanouie.
Mon coaching selon vos besoins
Explorez comment un coaching adapté peut vous aider à atteindre vos objectifs et améliorer votre bien-être. Que vous cherchiez un soutien personnel ou des solutions pour votre entreprise, chaque approche est personnalisée pour répondre précisément à vos besoins. Découvrez comment mon expertise peut vous aider à créer un équilibre harmonieux dans tous les aspects de votre vie.
Avant de plonger dans les détails des services que je propose, il est essentiel de comprendre que mon approche se distingue par une écoute attentive et une compréhension approfondie de vos besoins uniques. Chaque aspect de mon coaching et de mon accompagnement repose sur des méthodes reconnues de psychologie positive et des techniques de coaching éprouvées, garantissant un développement personnel et professionnel véritablement durable et transformateur.
Je ne propose pas de solutions préfabriquées ou de programmes standardisés. Chaque service est soigneusement conçu pour être entièrement personnalisé, en fonction de votre parcours individuel et de vos objectifs spécifiques. Cette personnalisation est au cœur de mon approche, car elle permet d’adapter les interventions à votre contexte particulier, en tenant compte de vos expériences passées, de vos aspirations futures et de vos besoins actuels.
Que vous cherchiez à améliorer votre bien-être général, à bénéficier d’un soutien empathique pour traverser des moments difficiles, ou à optimiser la qualité de vie au travail pour favoriser un environnement professionnel plus harmonieux, je suis là pour vous offrir un accompagnement sur mesure. Mon engagement est de vous fournir les outils, les stratégies et le soutien dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs et réaliser votre potentiel.
Découvrez ci-dessous les services que j’offre, chacun conçu pour répondre à des besoins spécifiques et pour vous accompagner dans votre démarche de transformation personnelle et/ ou professionnelle :
Le coaching de vie pour franchir un cap
Lorsque les émotions prennent le dessus et que les vicissitudes de la vie semblent insurmontables, un accompagnement plus poussé peut s’avérer être la clé pour ouvrir la porte à une vie plus radieuse et harmonieuse.
Au cours des séances de coaching en développement personnel, qu’elles soient ponctuelles ou régulières, je vous accompagne dans la découverte de votre monde intérieur, dans la compréhension de vos émotions, en questionnant vos pensées, vos doutes et votre vision de la vie. Mon rôle est de vous aider à vous affranchir des schémas répétitifs qui ne servent plus votre bien-être. Ces sessions sont conçues pour tous : particuliers, professionnels, étudiants ou toute personne cherchant à s’épanouir et à progresser dans la vie.
La séance d’écoute empathique pour vous exprimer
Il est temps de vous offrir l’espace pour exprimer ce qui réside au plus profond de votre cœur. Si vous ressentez le besoin de vous alléger mentalement sans forcément vouloir vous engager dans une démarche thérapeutique de longue haleine, je vous propose une solution bienveillante et adaptée à votre situation personnelle.
Je vous invite à des sessions d’écoute empathique personnalisées, conçues pour vous offrir un soutien émotionnel dans un environnement sécurisé et chaleureux. C’est dans ce cadre que vous pourrez partager vos pensées et vos émotions librement, en toute confiance.
Les ateliers et interventions QVCT pour vous épanouir en entreprise
En intégrant nos ateliers personnalisés, offrez à vos collaborateurs des outils concrets pour mieux gérer leur stress, renforcer la cohésion d’équipe et prévenir le burn-out. Ces sessions interactives permettent de cultiver un environnement de travail plus sain et dynamique, et aussi d’augmenter la motivation et l’engagement de chacun.
Vos collaborateurs bénéficieront de techniques éprouvées pour améliorer leur gestion du stress et renforcer leur bien-être quotidien, tandis que vous, en tant qu’employeur, constaterez une réduction de l’absentéisme et une hausse notable de la productivité. En investissant dans ces ateliers, vous créez un milieu où chaque personne peut s’épanouir pleinement et contribuer activement aux succès de l’entreprise.